Archive for November, 2008

Firmakeppni

Sunday, November 23rd, 2008

Igår fastnade handbromsen på min bil. Vet inte om den frös fast eller bara fastnade, men Pelle fick ta av ena bakdäcket och slå loss den med gummiklubban (som han sedan hade sönder genom att backa över den, så nu är jag på nått sätt skyldig honom en ny sådan).
Så nu får jag inte använda handbromsen alls.
Efter att vår personliga bilmeck “ÖB” för något år sedan sagt att svenskar motionerar sina handbromsar alldeles för dåligt och att man skall helst använda handbromsen varje dag har jag gjort en vana av att använda den jämt (om det inte är skitkallt).
Vet ni hur svårt det är att inte dra åt handbromsen? För mig är det skitsvårt!
Det kliar i armen efter att dra åt den…

Idag var det dags för Firmakeppni 2008Fors Gård!
Jag började med att morgonfodra. Iklädd vita ridbyxor och sponsorjacka under overallen pustade jag omkring och stökade i stallet i de tre minusgrader som var.
Gná fick stå inne och mumsa sin mat och de andra ut (så klart).

Så hakade jag på transporten och drog fram den.Och konstaterade att överluckan hade frusit fast. Skit!
Upp på en pall (jag är kort) och dra lite. Vajern gick av. Skit!
Hett vatten (det enda som funkat varenda gång det hänt, ja det har hänt förr).
Upp på pall och kasta hett vatten mot låsfan. Fick det mesta vattnet på overallen. Svär och konstaterar att
a) snart slänger jag ut hästen i hagen och skiter i detta.
b) jag är envis – och för kort
Hittar ranglig stol och ställer pall på stol. Det såg säkert – och kändes – helt livsfarligt ut att kravla upp på detta med en hink hett vatten och en svamp i ena handen (försök inte detta hemma, kids!). Med hjälp av svampen fick jag hett vatten på låset, och även in i min högra ärm (Skit igen!), men låset släpper och jag kan öppna transporten.

Klä på Gnun nya täcket (likadant som på bilden, men i rött med svart kantband, en vacker dag skall jag fota det), som är en födelsedagspresent av världen bästa Adina, och in med henne (Gná, inte Adina) i transporten.
Tur att täcket är varmt, för ni tror väl inte att jag får upp överluckan igen när jag väl fått ner den?
Nej. Lagade dock vajern med ett balsnöre (man är väl händig), men låsfansskiten frös ju såklart fast igen då den var nere.
Körde i ca 30-40 km/tim till Fors. Tur att det är så nära (typ 4,5 km).

Det var förstås snökaos över hela Sthlm, så många kom inte alls och många av de som kom var sena.
Sedan körde dagen på i rasande tempo.
Veterinärbesikta. Veterinär Marianne Lindsjöö skötte själva besiktandet och Jill och jag assisterade med att checka av i listor och prata strunt och skämta glatt (vi är rätt bra på det, och vi är till uthyrning – hör av er! ).

Domarmöte. Vänta på domare som var fast snökaoset. Kaffe, macka, prata.
Och sedan, när speakern och han dömande fru kommit på plats, började vi!
Lätt klass vuxen och och lätt klass ungdom gick geschwint och så var det dags att rida.
Gná och jag såg för dagen ut så här (bilder tagna på en mycket knögglig ovalbana av en huttrande Adina):

firmakeppni081.jpg

firmakeppni082.JPG

firmakeppni083.JPG

Nu syns det inte fantastiskt på bilderna, men vi har ett fint vitt schabrak där det i guld står Lillhästen i Stav, ryggen på jackan ser ni ju och så har vi lite julgransglitter i svansen, runt karlederna fram och på nosgrimman.
Så fint så!

Och trots att inte vänster varv är vårt favoritvarv var Gná fin! Hon kändes på men samtidigt lugn och lyssnade. Så jag andades ut och red! Och det var KUL!
Vi valsade vidare till final och där kom vi till slut femma! Riktigt kul!
Och jag är nöjd!

rosett.jpg

Ett stort tack till Lillhästen för sponsringen!

Kollade in de resterande klasserna och sedan rullade vi långsamt hem.

Adina och jag spenderade kvällen med middag på Tungelsta Värdshus (sådär, men vi blev mätta) och sedan med filmen “Lorenzos Oil”. Vi har sett den förr, men ville se om den. Grymt gripande och väldigt välspelad. Rekommenderas varmt!
Pelle är på födelsedagsfirande med “the boys”.

Golden Hits!

Friday, November 21st, 2008

Igår, efter lite core-träning på gymmet och en ridtur ute på Gnun, åkte jag och maken in till stan.
Han för att jobba och jag för att äta gott och umgås med mina kollegor på Omnis Hälsa. Det gjorde vi på Golden Hits på Kungsgatan.
Jag har aldrig varit där förr, men hört att det skall vara en bra show där och god mat.
Så förväntningar på bägge fanns. Och infriades!

Bra show och bra mat.
Mycket folk, bra stämning. Artisterna i showen är även servitörerna och vi hade väldigt duktiga och trevliga Johan som servade oss.
Lägligt nog slutade showen samtidigt som Pelle, så en liten promenad från Kungsgatan till Sveavägen (ca 5 min) senare fick jag skjuts och sällskap hem!

Idag har jag tagit hand om de ridskoleelever som skall tävla Firmakeppni på Fors Gård imorgon. De fick betala (Grattis), checka in. De fick även det tvivelaktiga nöjet att brodda sina hästar och putsa utrustningen.

På Fors var det som vanligt full fart.
Ylva upp i taket av allt, papper överallt (inte så mycket där de skall dock), priser hit och dit och tusen saker som skall fixas.
Adina kom förbi Fors med schabrak från Lillhästen (priser) och vi drog sedan vidare hem till mig för taco-middag.
Och det visade sig att jag glömt mina hemnycklar innanför den låsta dörren. Antiklimax!
Adina har vanligtvis en extranyckel till oss, men även den var inlåst hemma hos oss, eftersom min mamma använt den då hon var på besök.
Så vi fick ta en sväng med bilen in till Sveavägen (igen) för att plocka upp Pelles nycklar.
Hem.
Tacos!

nyckel
Saknades

Nu skall jag fixa det sista inför Firmakeppnin och se klart filmen vi ser på.

ridskoleavslutning

Wednesday, November 19th, 2008

Idag började snön dala medan jag red Gná. Och den har inte slutat än, 6 timmar senare. Det är även lite kyligt ute så med lite tur ligger den kvar!
På allmänningen utanför är det redan några käcka individer som gjort en snögubbe, med morotsnäsa och allt.

Nu är ridskoleterminen slut för min del!
Idag höll jag de sista lektionerna för denna termin…nästan. Det är några extralektioner (som en liten förlängning på terminen för de som vill) v. 49 och 50.
Saldo = glada elever som red fin kadrilj (riktigt duktiga!). Fartiga ungdomare som red fyrgång.
4 flaskor vin och två flaskor glögg. Två blommor, en fin ljusstake och en isländsk kalender. Väldigt många kramar!
Gulle er elever!

Idag har även Pelle, jag och Jill fixats till hos Mr. Jansch. Lite rakare, lite bättre – Malin 2.0 liksom.
Känns bra i kroppen, även om stretchning av Gná kanske inte var så smart idag. Men jag hade ju bra med tid…så jag gjorde det ändå. Det är ju bra för henne om inte annat.

Nu skall jag njuta av Alexander Skarsgård i “True Blood” en stund innan maken kommer hem.

OMFG!

Tuesday, November 18th, 2008

Vilket jävla kvalificerat SKITVÄDER det är ute idag!
Regn, typ storm och så in i bänken grått!!!
HU! Min häst vilar sig i form idag!
Malins hästar skall dock inte vila idag. För jag skall dit och hålla lektion. På med stora overallen och regnjacka!

november085.JPG

~~~~~~~~~~~~

Pelle och jag var duktiga idag och tog oss iväg till gymmet idag igen och sprang och tränade lite mera. Springa är ju något man med gott samvete kan göra i princip varje dag. Tränade lite andra muskler idag än igår. Blev mycket ben och mage igår och mycket armar och bröst och bröstrygg idag.
Och efter träningen passade jag på att sola! De har solarium på gymmet och när man blir medlem får man 5 solningar och 5 hydrojetmassager.
Jag har hittills aldrig (haft tid att) utnyttja något av det, men idag tänkte jag att kanske lite ljus och värme får igång livsandarna lite mera. så 9,5 minuter i solen blev det.
Vet inte om det är ljuset eller placebo, och egentligen spelar det väl ingen roll vilket – men lite piggare känner jag mig! Om inte annat var det skönt att ligga och bara slappa lite.

Imorgon har jag ett naprapatbesök inbokat och det kan nog behövas.
Det kniper liksom till precis i SI-leden och det brukar indikera att det är dags att “knäckas lite”.
Det som är skönt är att smärtorna och att det “hugger till” kommer väldigt mycket mera sällan nu än för några år sedan.
Tror träningen har stor effekt.

Idag har det basunerats ut vilka de fösta åtta deltagarna i nästa års Melodifestival är.
Jag är så otroligt mainsteam i min musiksmak, i alla fall för det mesta, att jag tycker det är en rätt trevlig line-up.
Lasse Lind är iofs ingen favorit. Vilket jag tycker att är synd. Jag skulle vilja tycka han är bra. Brukar lyssna rätt mycket på P3 och där har han flera gånger varit med i panelen i “Flipp eller Flopp” och han verkar så himla sympatisk.
Och så gillade jag inte hans musik…tragiskt.
BWO är ett gäng jag gillar stenhårt (Snälla Alexande Bard – jag vill vara med på Elit-listan! Jag har massa smaskigt skväller om…eh, islandshästvärlden!), Måns Z. går alltid hem och Sarah Dawn Finer med!

Ja, jag är en riktigt melodifestival-fjolla!

Nu skall jag ladda inför lektionerna med varmt te, så jag liksom börjar på plus!

kvinnogrejs

Monday, November 17th, 2008

Ja, jag skall slå ett slag för en typisk kvinnogrej.
Så om någon kille läser kan han sluta med det nu.

Menskoppen!
Fantastisk uppfinning! Glöm bindor och tamponger! Köp en menskopp istället!
Ja, det känns lite äckligt att ta i och den är lite meckig de första gångerna, men så mycket praktiskare, skönare (känns inte ö.h.t.), billigare i längden och inte minst miljövänligare än alternativen!

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Idag har varit en lugn dag.
Mikael Jansch, naprapaten jag hyr rum av, är hemma i Sverige och har rummet på kliniken hela veckan (han hyr det av mig istället för tvärtom), så jag har inga massager den här veckan.
Så idag har jag sovit halvlänge (det är till 9), ätit slow-frukost. Fixat lite med korrespondens och fakturering, tränat på gymmet tillsammans med maken. Trevlig och nyttig fisk-lunch hemma med Pelle innan han drog till jobbet. Stekt rödspättefilé och sallad med världens godaste vitlöksdressing till:

ca 2 dl olivolja
4-5 klyftor vitlök (pressade)
ca 1 msk rödvinvinäger
1 tsk strösocker

ca ½-1 msk Herbamare (örtsalt)

Blanda allt i en liten skål, låt gärna dra i några dagar (ej kylskåp). Färdigt!

Red Gná på volten idag igen. Del 2 kan vi kalla det.
Och idag gick det mycket bättre! Hon var inte lika ofokuserad och betydligt mjukare.
Jill var med och kollade och det är toppen med en god vän, som är duktig och ser och berättar hur det ser ut. Feedback på plats liksom!
Vi snackade även lite om hur lusigt man reagerar själv ibland på med- och motgång.
Igår gick Gná sådär, inget jätteilla, men inte super heller. Direkt dyker jag ner i höstdeppträsket och är deppig och lite “grå” hela kvällen. Vill inget och skulle helst sälja hästarna och inte stiga upp ur soffan igen. Inte enbart pga dagens ridning, att det är skitgrått ute och så inihelvete trist väder och har varit det i flera veckor känns det som spelar såklart också in. Och så att jag avskyr hösten, speciellt november.

Men idag har allt känts bättre.
Är mycket mera uppåt idag och så gick dessutom Gná mycket bättre (delvis kanske pga av det?).

Nu skall jag kura upp mig i soffan med en kopp te och läsa Ridsport Special, med det passande temat Motivation, i en timme innan jag måste åka och ha avslutning med ridskolan för terminen (shit, vad fort terminen gått, jag tyckte precis att vi började).