Posts Tagged ‘SCS’

senor och svamp

Friday, December 12th, 2008

Stackars lilla Gná. ont i tassen och svamp i fejan. Inte lätt att va liten häst

Adina kollade hur benet såg ut idag då hon ändå var i stallet och red bästa Tindra-tjejen.
Hon sade att det fortfarande var svullet och lindade på igen och ställde in Gná. På väg hem från jobbet i Tyresö ringde jag Marianne Lindsjöö (vår underbara veterinär) och rådfrågade henne.
Hon rekommenderade zinkaband och boxvila över helgen. Apoteket i VH blev därav nästa anhalt och där kliade sig tjejen i huvudet en god stund innan hon fick fram rätt produkt.
Det som så enkelt och naturligt hette zinkaband förr heter nuförtiden Varicex F.

Ut till stallet och ut med pålle på gången. Av med lindorna. Benet är faktiskt bättre än igårkväll! Och inte alls lika öm!
Dock fortfarande klart svullet (jmfr. med andra benet) och hon reagerar lite.
Klippa pälsen på benet och på med zinkabandaget.
Så fick lilla gumman en riktigt ordentlig rykt, pysslade igenom man och svans också ordentligt och mockade boxen en gång till. Smörja svamp-fejan (börjar se så mycket bättre ut, skönt!) och gosa lite.
Som tur är verkar hon vara vid gott mod själv i alla fall och äter och dricker bra.

Idag har i övrigt gått i friskvårdens tecken.
Har lärt ut SCS (Strain CounterStrain) till två kollegor (de tyckte jag var bra som lärare! Kul, då jag aldrig undervisat i massage eller massagetekniker förr!) samt masserat 3 patienter. Och dessutom sålt två presentkort! Presentkort är alltid kul att sälja, då det känns som man får pengar för ingenting. Det är inte lika kul när de kommer med presentkorten dock och man skall jobba och inte få pengar.
Men å andra sidan går det inte att tänka så heller. Man jag ju fått pengarna.

Nu är det dax för fisksoppa och ett glas vitt vin till det – det är ju ändå fredag!

Gulle Åsa!

Friday, September 12th, 2008

Åsa kommenterade gårdagens inlägg, men jag tänkte att jag svarar här:
Gulle dig! Godis behövs dock inte
Vi skulle väl ut och käka/dricka?
Dator är dock alltid bra! (så jag kan skriva om hur fantastiskt gulliga ni är mot mig!)

Idag har Tindras nya medryttare Klara ridit ut tillsammans med mig och Gná för första gången! Gick jättebra och jag tror hon och Tindra kommer att komma bra överens! Det är en fördel at jobba på en ridskola när man behöver hitta medryttare, där ser man endel riktigt duktiga ryttare – som Klara!
Gná får idag behandlig av Adina, som gått en vidareutbildning och lärt sig Strain Counterstrain på hästar och det är tydligen mycket effektivt! Och lägligt nog får man inte rida på två dagar efter behandligen. Passar ju bra då jag är i Hudiksvall/Sundsvall i helgen och dömer Krafturs KM.
Skall bli skoj att hälsa på Jenny och Åsa också!

SÅ tjing på er över helgen! (kanske rapporterar lite från Åsas dator)

blä och höst och ridning och sånt

Monday, September 8th, 2008

Urk vilken höstdepp jag varit i under helgen! Det har varit ett erbarmligt, just precis, höstväder! Inte sånt där fint höstväder, med klar luft, löv i fina färger och trevlig temperatur utan: Regn, grått, inte så kallt men grått!
Pelle jobbade natt (12-timmarspass) och jag var för ovanlighetens skull ledig och helt själv. Har, som jag skrivit tidigare, legat i soffan hel helgen (med undantag för då jag varit i stallet och varit och handlat) och avverkat en och en halv säsong av “Gray´s Anatomy”. 14 avsnitt och lite bonusmaterial på två dagar. Rätt bra jobbat va?
Och så har jag kännt mig nere, så himla nere. Inte något jag ka sätta fingret på – bara otroligt deppig.

Igår tömkörde jag Gná på volten (det hade regnat under dagen, men var uppehåll i alla fall då jag kom till stallet).
Det gick sådär. Hon var lite på och hoppig, banan var blöt och tung att gå/springa på och mitt humör inte på topp. Så efter en stund tog jag av tömmarna och löslongerade henne i longervolten (vår volt har en inbyggd longervolt som man kan välja att ha öppen i båda ändor och rida/gå igenom eller stänga till och ha som longervolt) istället. Tränade kommandona och “bondade” lite.
Efter ca 20 min satte jag på tömmarna igen och böjde och sidförde i skritt och gjorde övergångar skritt-trav-skritt. Gick mycket bättre!
Dock är hon löjligt rund om magen! Det går bara inte att ha kvar henne på gräset!

Idag lyckades jag somna om efter det att Pelle kom hem fån sitt sista nattpass för denna gång (som han ägnat åt att se och recensera film) och sov till 09.30, vilket var skönt. Jag vet. Endel har det så grymt bra! Men å andra sidan jobbar jag till 22.00 ikväll.
Efter en snabb frukost åkte jag till stallet och mockade och fixade lite. Fick klartecken från Mona om att ha Gnun i en mindre hage bredvid Mr. där det inte är lika mycket gräs. Vill få det stabiliserat med flockarna och hagarna. Känns som min häst fått hatta runt lite den senaste veckan. Men det går som sagt inte att ha kvar henne på gräset. Lotta och Helena skall flytta Glim och Katla från gräset också och då får de väl gå ihop igen. Det verkar ju gå utmärkt!

Red en skogstur och klättrade lite. På hemvägen fick G väldigt bråttom. Istället för att slappna av och trava format skulle hon kolla upp och runt sig och överallt. Öronen riktade rakt fram och ingen notis om vare sig mig eller mina halvhalter.Tillbaka till övergångarna. Skritt-trav-skritt-trav. Och så lossnade hon plötsligt! Blev hur mjuk och följsam som helst och bara dansade fram! Mjuk och rund i galoppen och vackert formad i tölt! Lycka! Det var första gången det kändes som hon lyssnade helt och fullt på mina signaler ute!
Duscha ben och utrustning och släppa ut hästen i mindre, gräsfriare hagen och så hem:
Stackars Adina ringde och hade fått totalt jävla nackspärr. Kunde knappt komma upp ur sängen. Och skulle jobba kl 14 och åka till Gotland ikväll. Hon kom till oss (försiktigt och långsamt körande) och efter en timme av långsam massage, strain counterstrain och långsam rörelse kom hon upp från bänken utan att nacken krampade och skrek (och hon skrek inte heller). Fy vad jobbigt, stackaren! Nogsamma förhållningsorder om värme, försiktig rörelse i nacken och liniment och med ett Tigerbalsam Plåster (dock inköpt i Thailand, dom är skitbra!) på axeln så fick hon åka till jobbet!

Har nu precis ätit en jättegod och lättlagad fisksoppa med saffran och körsbärstomater. Den är faktiskt så lätt och god att jag tänker skriva ut receptet här och nu:

3-4 st potatisar
en liten bit kålrot
2-4 st morötter
1 gul lök
2 klyftor vitlök
1 burk Arlas saffran-tomat craime fraiche
1 burk körsbärstomater
1,5 liter vatten
1 fiskbuljongtärning
3 msk. koncentrerad fiskfond
500 gr. vit fisk (hoki, sej el. torsk)

Skiva rotsakerna, hacka löken och fräs i kastrullen i lite olivolja. Slå över 1,5 liter vatten och låt sjuda/småkoka i 10 min. Slå under tiden det kokar i fiskfonden och smula i buljongtärningen.
När det kokat i 10 min vispa ner craime fraichen och smaka av med svartpeppar och salt. Låt sjuda några minuter.
Dela körsbärstomaterna på hälften och lägg i. Dela fisken i kuber/bitar och lägg i. Låt sjuda i 5-7 minuter.
Färdigt!

Nu skall jag iväg och först hålla en lektion på Mulsta och sedan 3 på Fors!