Posts Tagged ‘Gym’

Strand Hotell

Saturday, September 12th, 2009

Sitter i en underbart skön säng på Strand Hotell i Sundsvall.
Malin och jag är här och dömer Krafturs KM.

Och vilket mottagande! Jag skall ALLTID tacka ja till Kraftur!!!
För någon vecka sedan när jag dömde i Sandviken hade jag en himla trevlig sekreterare. Det visade sig att hon driver Strand Hotell här och vi har fått ett kungligt mottagande!
Underbart rum, vin och praliner på rummet, fantastisk middag som Kraftur bjöd på!
OCH! Gymmet, som vanligtvis är stängt på helger är öppet för oss! Så Malin och jag har tränat på det superfräcsha och snygga gymmet här både igår kväll och idag!
(Gissa och portiern kollade snett på oss när vi ville ner och gymma kl 21.15 igår…)

Resan hit gick bra. Trevlig bänkgranne på tåget (förutom Malin så klart!) med humor.
Läste “Moment 22” mest hela resan och lyssnade på musik i mobilen.

Dagen idag har gått bra och det har varit ovanligt mycket höga delpoänger (om inte någon jättehög totalpoäng). Delat ut många 6,5: or, några 7:or och en 8:a (för skritt)!
Och nu skall jag abra dricka upp mitt vin och borsta tand innan jag skall slockna framför (den stora platt-)TV:n i en underbart skön säng.
Finalen imorgon och sedan hemfärd med SJ.

Blogotyp borta?

Monday, September 7th, 2009

Vet inte vart min Blogotyp försvunnit?
För någon dag sedan var det problem med att se annat än fösta sidan på bloggen. Inga kommentarer funkade och inget i arkivet gick att se.
Pelle fnulade och fixade och nu funkar allt utom att “headern”, blogotypen, är försvunnen.
Om inte Pelle hittar den får jag störa Erica med mina dumma frågor…

Måndag igen då.
Ledig lördag och lektioner hela söndagen. Som tur var hade jag lunchrast precis då regnskuren kom över Tungelsta.
Hann även rida Gnu en sväng på kvällen. Vi klättrar mycket just nu. Vår skogshage är så perfekt till det!

Idag har det gymmats och sedan är det om en stund dags att åka till Fors och rida lite på Nunnan och hålla massa ridskola.
Fördelen med att ha 5 lektioner på raken på måndagar är att de tre lektioner jag har på onsdagar försvinner i rasande fart och känns väldigt lite.
Men skall ju inte klaga – jag har underbara elever och gillar verkligen jobbet på ridskolan.
Det är mest fötterna och rösten som är lite trötta på måndagkvällar.
Det är lustigt vilken skillnad det är på att ha 5 privatlektioner med en eller två ryttare och 5 ridskolelektioner med 6-8 ryttare.

Kassaregister och bio

Wednesday, September 2nd, 2009

Idag har jag, som laglydig medborgare (iofs inte svensk medborgare, men ändå) inhandlat ett kassaregister till företaget.
Dyrt och urk, men tydligen obligatoriskt.
Eller på gränsen till obligatoriskt!

Så här står det på Skatteverkets hemsida:

“Obetydlig omfattning

Med obetydlig omfattning menas den som bedriver näringsverksamhet med en kontant försäljning inklusive moms som omsätter mindre än fyra prisbasbelopp (för 2010 är ett prisbasbelopp 42 400 kr). Dessa företag är automatiskt undantagna från lagens krav och ska därför inte ansöka om undantag.”

Jag låg precis på gränsen mellan att slippa per automatik eller behöva ha ett register. Förra året. Då MalinS Islandshästar bara fanns (och tjänade pengar) sept – dec.
I år har det funnits hela året och företage växer – vilket ju är jättekul! – så då är det nog ett faktum att ett kassaregister bör inhandlas.
Som jag nu gjort.

Igår var det vilodag!
Behövdes då jag jobbade hela helgen och på det hade mastodont-måndag med Fors-tema.
Började med att tillsammans med några styrelsekollegor titta på Runstens anläggning och diskutera MöRS KM, som skall hållas där den 8 november!
Vilken anläggning! Det kommer bli sååå bra!
Sedan ägnades dagen åt att reda upp hemma lite, gymma förta gången för hösten och rida Gná, som gick riktigt bra!
Red henne på volten och ovalen och hon kändes spänstig och med mig.
Hon är dessutom mycket bättre i eksemet nu! Såren i ansiktet är helt borta, öronen är läkta och det sår hon hade i manen (ett enda) börjar det växa päls på igen! Och svullnaden i mankammen har gått ner den med! Så skönt!
Att gymma var jätteskönt, men jag tog det rätt lugnt då jag dels hade träningsvärk av ridandet dagen innan (blev 4 hästar) och då jag dels inte gymmat på en månad.
Men skönt att känna att man är igång igen!

På kvällen träffades Emelie och jag över vietnamesisk mat i Sickla och sedan var det bio för oss och Adina och Jenny!
“Inglourious Basterds” såg vi!
Vad förberedd på att det var mycket våld och skjutande i den och det var ju tur, för hej vad de sköt! Och dödade.
Men vilken film!
Smart, otroligt bra bild- och musikspråk och en otrolig historia! Och en sak: tyskarna talade tyska, fransmännen franska och britter brittisk engelska. Och Brad Pitt en oefterhärmlig sydstats-amerikanska! Precis som i verkligheten växlades det mellan språk och tolkar användes.
Men är man blödig och ogillar skjutande skall m,an nog inte se den här filmen, speciellt inte på bio. I annat fall: SE DEN!
Tarantino for president!

Dags för lunch i goda vänners sällskap och sedan är det hästvård och ridskola.

Tjingeling!


ATG

Friday, December 19th, 2008

Idag var jag och Gná inne på ATG I Stav. Jill var med för sällskap och stöd.

Vi började med att springa i gången. Veterinären var inte hundra på om det var något eller inte. Hon kände igenom ordentligt och klämde och tryckte och lyfte och fixade.
Sedan longerade vi i ridhuset. Tjoho! Röra på sig sade Gná och travade raskt runt.
I vänster varv visade hon en liten hälta, ½ grad, och i höger varv inget alls.
Ultraljud av senorna var nästa. Infästningarna såg utmärkta ut både upptill och nertill. Förstärkningsbandet på en av böjsenorna och på gaffelbandet var det lite avvikande täthet på UL-bilden. Vilket det inte skall vara.
En liten sträckning eller vrickning alternativt ett slag (KAN vara från när Gná och Lykta slogs) kan det vara.
Benet röntgadet för säkerthets skull också och griffelbenen är fina och hela.

Gná får nu gå i sjukhage i tre veckor och äta Metacam (inflammationshämmande) i 10 dagar. Små promenader dagligen.
Återbesök på ATG den 12/1.

Efter klinikbesöket, då hästen åter stod i sjukhagen och mumsade mat, åkte Pelle (ledig för dagen) och jag till Handen och gick påSystemet.
Lite Xider, Bacardu Breezer och mycket Starkvinsglögg kom med hem.
Handla mat och hämta ut Metacam till Gnu på vägen hem och så släpade jag, en något ovillig, Pelle med till gymmet.
Idag gymmade jag mest för att hålla Pelle sällskap. Det blev fjärde dagen den här veckan för mig.
Men det lärinte bli så mycket (om något alls) av den varan nästa vecka.
Träningsvärken är hur som helst ett faktum.

Imorgon är det fest! Vi har vår (nu) traditionella klappbytarfest med ett gäng glada vänner. Skall bli kul!

Fick detta mail från Fors, lägger ut det för info:

FÖR INFO VIKTIGT
Hejsan.
Idag har vi fått reda på att 3 hästar i vårt stall har en bakterieinfektion; någon typ av streptokocker och de vet ej riktigt vad, så stallet stängs för in- och utförsel av hästar tills vidare.
Det sätts in penicillin på dessa hästar, så tidigast om en vecka kan vi börja räkna att hästarna är friska. Så efter den 29 december 3 veckor framåt måste vi räkna innan vi kan öppna stallet igen. D.v.s tidigast den 8 januari (21 dagar) så kan vi öppna igen, om inga fler hästar insjuknar nu. Detta innebär också att vi inte rider någon julritt i år tyvärr, utan vi håller oss här hemma på gården även de som är friska, så vi kan jula med oss själva här och motioner Era hästar här hemma de som är friska, RID EJ UT !!!! Är det någon som snorar eller hostar sätt in pencillin direkt idag !!!!! Besök ej andra stallar !!!

För övriga som ej hör hemma i vårt stall är detta en info till ER, va uppmärksamma på Era hästar hemma om de varit här om de snorar och hostar, mota Olle i grinden då !!

Ylva Hagander

Ingen A2 alltså, men Streptokocker
Bra att veta!

det svänger lite hit och dit

Thursday, September 18th, 2008

Jag har haft två rätt lugna dagar nu. Med undantag för lektioner på kvällarna så är det stillsamt. Vilket är skönt, med förkylningen hängande över en.
Men den är inge fullt blommande förkylning värd namnet (än).
Snorar lite, hostar någon enstaka gång och fryser lite emellanåt.

Var på gymmet med Pelle igår och hade genomgång av det nya systemet (ni kommer ihåg; med datachipnyckel och det). Conclusion: Systemet suger än så länge. Personalen kan inte systemet fullt ut, ingen har fått sina egna program på nyckeln än och den fungerar inte på alla maskiner, verkar registrera lite som den vill och så.
Men som tur är fungerar ju maskinerna även utan chipnyckeln så träna kan man, bara inte riktigt få all registrerat som det är meningen än.
Nu tränade jag väldigt milt pga förkylning. Promenerade på bandet, gjorde lite sit-ups och lite bröst/rygg/ in-och utsida lår.
Blev knappt svettig ens.

Red program på ovalen med Gnun  idag. Började med uppvärmning på volten (som på tävling) och red sedan ner till ovalen och red först ett V.2-program och, efter puststund i på lång tygel, ett T.1-program.
Och det gick riktigt bra! Korta tölten kändes super, traven och skritten något spända, men ok. Galoppen och ökade tölten kändes riktigt bra!
Har ridit på en rak pelhamstång med två tyglar och det har funkat jättebra, men idag märkte jag att bettet ligger och skaver lite mot utsidan av kinden på Gná. Hon har väldigt tunn och fin hud där och får lätt små skav. Bettet är perfekt i storlek och jag har aldrig tidigare varit med om att det skulle skava, men nog tusan gör det det på henne. Attans! Jag som var så nöjd med det.
Det skaver precis där sidostycket sitter fast i bettet (i ringen där kedjan sitter på bilden ovan).
Nu skall fröken ju till tandläkaren imorgon och så står hon lördag (då hon får massage) och söndag. Skall be Adina smörja näsan på henne. Så får jag rida på tredelat och remontnosgrimma fram till och på tävlingen. Funkar ju även det, hon var bara snäppet bättre på pelham.
well, well…