Tjena hejsan på er där ute!
Här har det rått jullovsstiltje. Lite som i livet i övrigt.
Sen sist har jag:
– Firat jul i Helsingfors med make, mamma, syster och systerdotter. Mycket mat (rullade fan hem…), mycket fina julklappar åt olika håll, mycket bubbel och väldigt mycket sova och prata! Samt lite promenera, shoppa och hälsa på pappa i minneslunden (där vi skålade för honom i champagne!).
Alternativ julgran i år
Jag leker med min systers julklapp
Skål på dig pappa
– Lekt massor med hundar, Harry var hos Britta (som ju då äger hans syster Mini) över jul och över nyår var bägge hundarna hos oss. Mycket bus blev det!
Skoj i snön (som iofs kom precis efter nyår)
– Firat nyår hemma med vänner och två voffar, som är helt opåverkade av fyrverkerier (skönt!). Tog inte en enda bild på det.
– Druckit mera bubbel (neverending story)
– Ridit lite på Tindra och Brandi
– varit på Livrustkammaren (igen)
Visste ni att några av hästarna där töltar framför vagn. Nörd, jag vet…
– Hämtat hem Váli, Vísir och Exakt från Karlslund
Ja det var min jul- och nyårshelg det.
Hästarna har fått ta det ganska lugnt, dels iom att jag varit borta och dels för att de plötligt rasade i vikt. Ökade dramatiskt på höet och har avvaktat med träning. Samt köpt hem krafft performance.
Nu nr det varit riktigt kallt har bägge flockarna höbal ute i hagen. Känns bra. Och är ju väldigt praktiskt när det funkar.
Snart drar livet igång igen.
Lite lektioner och några massager har jag haft sen jag kom tillbaka. I fredags morse var det -23 grader nr jag vände in på Västergården och jag tackade mentalt för att det var ridhus jag skulle instruera i! Men det gick bra.
Veckan som kommer är fortfarande hyfsat lugn, med lite lektioner och ridning hemma.
men sedan drar det igång, som vanligt; ridskola måndagar och torsdagar, varannan tisdag är jag på Hammarby och Vädersjö och varannan tisdag på Häringe, Varannan fredag på Västergården. Försöker hålla onsdagskvällarna och varannan fredag fri. Ibland går det. Många gånger inte.
Ridskoleavslutning på Fors den här veckan och massor med fina julkadriljer, glögg och pepparkakor samt lite trav och galopp samt många glada skratt och så sjuk mycket fina presenter av eleverna! TACK alla fina ridskoleelever för den här terminen.
Jag älskar att få nörda ihop fullständigt med er!
Kung Mökkur, 32 år, med Ylvas barnbarn Alicia
Idag var det ett annat sista rycket – den sista Helene-träningen för året.
För två veckor sedan var vi iväg och red för Helene hemma hos henne och då hade jag med dig Exakt och idag var det träning på Västergården och då fick Brandi komma med.
Exakt reagerade så starkt på ridhusunderlaget på Västergården senast så han fick slippa det idag (även om det är mycket bättre nu). Jag provar att ha med honom dit i januari och ser om det går bättre.
Och Brandi skötte sig så fint – och även hans matte red riktigt fint idag. Så himla glad över min fina kille, som tar sin tid, ser ut som en unghäst i blicken, och är valpig i sättet. Men helt klart blivit bättre under hösten.
Idag var han lätt i munnen, kort i kroppen och lång i halsen. Sviktande i steget och koncentrerad.
Älsklingen!
Kolla fina uttrycket! Bild från prisutdelningen på DM:et, foto: Erica Osterman
I helgen skall jag rida mina hästar, glöggmysa hos vän och sova lite.
Och nästa vecka är det några sista ryck med privatlektioner och fixande med hästarna och sedan är det dags för Finlandsjul med familjen!
Här kommer en medföljande text om man vill fördjupa sig:
Grundtölt
Vi börjar med att reda ut att grundtölt är samma sak som de vi i Sverige kallat skrölt, som Eyolfur kallar powerwalk och som på isländska heter kasta toppi (”dansande lugg”).
VAD: Grundtölt är precis på gränsen mellan skritt och tölt. En “snabb skritt på väg till tölt”. MEN (á la Tony Irving) avslappnad med långa bakbenssteg och lång hals.
Långa bakbenssteg ger en lång hals och en avslappnad nacke, men oftast måste man lära in lite åt gången. Först lära hästen länga halsen och låta det påverka bakbenssteget och sen jobba med bakbenssteget och låta det ge den långa halsen osv.
HUR:
Jag börjar jobba med grundtölt såhär:
Skritta på volt med hästen i en avslappnad form. Sitt lodrät och sug in magen lite. Böj hästen mjukt på volten. Börja öka trycket med skänkeln och sätet för att be hästen öka energin och länga steget. Här kortar hästen ofta upp halsen, slår upp huvudet och kortar steget (men ökar farten). Då sitter jag kvar med ett statiskt tryck med innerskänkel, höjer inner hand lite till (böjer mera) och yttertygel samt ett bromsade säte ser till så hästen inte ökar farten. Jag sitter precis så tills hästen slappnar av i nacken. Så fort hästen slappnar av i nacken slappnar jag av i skänkeln.
Skänkeln betyder slappna av i nacken och läng steget!
Alltså: Steg ett är att när jag driver med inner skänkel skall hästen slappna av i nacken. Så fort den slappnar av slipper den skänkeltrycket. Det här lär sig de flesta hästar väldigt fort.
Den första veckan går ungefär ut på det. Skritta – öka trycket – sitt kvar med trycket tills hästen slappnar av – släpp trycket, låt hästen slappna av och tänka på saken. Upprepa.
När hästen slappnar av när jag ökar trycket med skänkeln ber jag den, med ökat skänkeltryck och en liten smackning (beroende på hur känslig hästen är) att öka steglängden lite till. Så länge hästen är avslappnad i nacken får den öka farten. Så fort jag möter på spänning stannar jag kvar i exakt det tempot där spänningen uppstod (sakta inte av hästen här!) och sitter statiskt och väntar på avslappningen. Så fort hästen slappnar av lättar jag på trycket och får då hålla kvar tempot med ytter skänkel, sätesdrivning och ev. små smackningar.
Lös alltså problemet i det tempo det uppstår.
(nej, det är ingen som påstod att det var lätt…)
Kom ihåg att byta varv ofta, ge hästen micropauser (lång tygel 10-20 sek.) och ha tålamod!
Repetition är lärandets moder!
Håll dig på böjt spår ett tag med grundtölten och variera med andra övningar på rakt spår.
Böjningen hjälper hästen att slappna av i halsen och hitta rätt i övningen.
Det gör det lättare att gå vidare med samma övning på rakt spår. Men alla hästar är ju individer och det kan vara lättare för en del hästar att börja rakt fram.
Där fungerar det precis likadant. Spänner hästen sig så höj den ena handen (ha alltid en “insida” som du ställer mot, även på rakt spår) och sitt kvar i samma tempo tills hästen slappnar av.
VARFÖR:
Det handlar inte om att “ta ner näsan” – det handlar om att länga halsen och få fram (inte ner) nacken på hästen och därmed lära den att länga bakbenssteget och för att göra det behöver hästen ”dra in magen” och lyfta ryggen.
Grundölt heter på isländska “kasta toppi” vilket betyder att ”dansande lugg”.
För det är i precis det tempot där hästen börjar “dansa med pannluggen” som grundölten är.
Tidigare kallade vi grundtölt för ”skrölt” i Sverige. Logiskt för oss, som hör att vi satt ihop orden ”skritt” och ”tölt”, men islänningar tycker “skrölt” låter illa då det betyder typ “skaka något rejält” på isländska, vilket så klart inte känns bra.
Därför har termen grundtölt kommit istället.
Men kärt barn har många namn- grundtölt, kasta toppi, skrölt, powerwalk (som Eyolfur Isolfsson kallar det) – är allt samma sak.
Fakta:
Korta steg ger höga steg. Långa steg ger låga steg.
Vi vill ha långa, höga steg. Det är ingen omöjlighet – men det tar tid!
Men hey, tid har vi, right?
Hästarna mår inte alltid bäst av att gå med stora rörelser – det är vi som mår bra av det, (ofta).
Hästarna mår bäst av att gå lösgjorda med bra bärighet och lång hals, jobbandes rätt. Det leder till rumsligare och stora/större rörelser – good for us!
När hästen går bakom hand (vilket är lite för vanligt idag, tyvärr) vrids ligamenten vid bakknäet så att hästen rent fysisk inte kan vinkla bäckenet rätt och sätta bakbenen längre in under sig och hästen blir med ryggen som en hängmatta mellan fram- och bakben. Självklart beror det ju lite på hur mycket hästen går bakom hand. De flesta hästar dippar till något djupt ibland, det är inte det jag pratar om, utan hästen som rids stadig bakom hand och inte får komma fram med nosen. Det är inte bra för nackligamenten heller att hästen går där och de övertöjs. Även hästens andning försvåras
Det är allt för sällan man ser hästar ridas med nacken (atlas) som högsta punkt längst fram idag. Många är de hästar som har 3-4 halskotan som högsta punkt och många – alltför många – är de ryttare som tycker det ser fint ut, tror att det är rätt och medvetet rider så. Oavsett ras på hästen.
När vi grundtöltar och jobbar med den biten kan man jämföra det med att sätta in pengar på kontot.
När vi tävlar eller vid annat tillfälle rider ihop och går mot våra egna regler, genom att kanske ha hästen kortare i halsen eller göra andra saker vi inte skulle göra hemma, tar vi ut pengar från kontot.
Väderrelaterad rubrik igen…ja det blev så.
Vintern kom tillbaka och med den lite snö igen. Härligt!
Det var varit vackra dagar och sol dessutom de senaste dito. Vi har en underbar äng ca 15 minuters ridväg från stallet som är helt fantastisk att träna på. Lagom framridningssträcka dit och bra med plats att träna Brandis galopp på stora volter, han behöver ju lite mera yta än vad volten kan erbjuda ofta, stor och dann som han är. Exakt får jobba med långa galopper runt hela ängen där vi jobbar med att växa och krympa gångarterna (fram-fram-fram-tillbaka-tillbaka-tillbaka -fram-fram-fram osv).
Imorgon tar Britta och jag oss en tripp till Helene i Björklinge och rider lite kurs, då hösten blivit väldigt lektions-lös (för mig, Britta rider ju lektion rätt ofta – för mig) iom ringorm och underlaget i Västergårdens ridhus (som nu börjar bli bättre).
Så vi gör ett litet vinterryck och rider två dagar hos Helene nu och så en sista heldag för året för henne den 16/12 på Västergården. Då Exakt är underlagskänslig tar jag med honom till Helene nu och Brandi får komma med den 16/12 istället.
Förresten; har ni sett att Joanna på Förstå din häst har en julkalender för hästälskare?
Håll ett öga på den – många intressanta och kul tips och roligheter dyker upp där! 😉
Till exempel sånt här:
Mycket årstidsrelaterade titlar nu.
Men först är det sommar i hur länge som helt – sedan en kort men intensiv höst och pang – nu är det vinter! Med 40 cm snö, några minusgrader och ja – det är ljuvligt! Jag älskar det här, men prognosen är tydligen att det skall regna bort i veckan som kommer, men man kan ju önska att det inte händer…
Hästarna är vaccinerade i onsdags och tar det därmed lugnt en vecka. Idag hade Erica och jag en magiskt vacker ritt i ett gnistrande vackert snölandskap.
Då hästarna är nyvaccinerade skrittade vi enbart och bara njöt!
Erica på Tindra, jag på Exakt, men Brandi som handhäst. Perfekt att rida Exakt med handhäst för första gången då Erica och trygga Tindra är med som backup och Exakt skulle tycka det var läskigt eller bli för pigg.
Men det gick fint, som en dans!
Visst är det vackert:
Karins vackra hus på höjden
Erica fotade oss
En till fotad av Erica
Just nu är det massor lektioner. Vilket gör mig så glad – jag älskar verkligen att instruera. Alldeles extra kul är det med elever som gör sin läxa och verkligen jobbar mellan våra träffar och att träffa nya elever, nya hästar, nya bekantskaper!
Jag älskar att fnula på lösningar och olika typers problem, stora som små. Det är relativt ofta som jag vaknar av att jag först i drömmen och sedan i halvvaket tillstånd funderar på någon träningshäst eller elev.
Det gör också att jag är rätt trött mellan varven och måste stänga ner hjärnan lite.
Genom att läsa en bok eller sjunka in i en serie.
Så om jag inte svarar på mess, mail eller meddelanden på fb (vilket jag alltid försöker vara snabb med att göra), ha lite tålamod. Maila gärna en påminnelse till mig om jag inte återkommit till er!
Jag älskar mitt jobb, men måste prioritera 1)mina hästar, 2) mina elever på de fasta dagarna/gårdarna. Och så hälsan. Jag är nog lie väl duktig på att säga “ja” och “det är klart jag hjälper till” och “det fixar vi!”
En vacker vinterbild som Erica tog på Exakt förra vintern:
Alternativ julgran i år
Jag leker med min systers julklapp
Skål på dig pappa
Skoj i snön (som iofs kom precis efter nyår)
Visste ni att några av hästarna där töltar framför vagn. Nörd, jag vet…
