Posts Tagged ‘Vardagsbloggande’

Röntgad

Thursday, May 29th, 2014

Magnetröntgen gjord på det förbannade knäet i tisdags kväll.
En fördel med privatiseringen av vården är väl just då att man kan får tid för MR kl halv nio på kvällen.
Röntgen i sig känns ju inte alls, men jag skulle ligga absolut stilla i 10 minuter. “Du får andas såklart, men undvik att sucka eller andas extra djupt”.
Ok, aldrig har jag varit så i behov av att sucka och andas djupt som då. Och vad det börjar klia på näsan när man absolut inte får klia sig!
Och FYI så låter en MR- maskin jättemycket! Skithögt!
Resultatet? “Din läkare hör av sig i början på nästa vecka”.

Jaha.
Bara att vänta då.
Då och då gör knäet ont, det känns som något sitter fel inuti det. Det är instabilt, men jag går utan att halta och är jätteförsiktig i allt jag gör.
Att rida känns inget alls, men jag sitter upp från pall, eller ber någon hålla i hästen. Har ett knäskydd från Back on Track på.
Gör generella rehabövningar hemma flera gånger om dagen och är tacksam att det är vår/sommar och inte jättehalt och kallt ute.

Bokat sommarens biljetter till Finland idag.
Och ridit Exakt, som var pigg och på tårna. Vi diskuterade lösgjordhet och att ta böjningen till vänster även ute.
Och så har det varit lektioner både på Vädersjö och på Raksta i Tyresö.

 

 

Rehab för vissa, träning för andra

Wednesday, March 26th, 2014

Måndag och dags för det vanliga hästjobbet och ridning. Och så lektioner på Fors.
Och tömkörning av fina Valkyria från Fors, vilket är kul då hon dels är jättefin och kul att jobba med (5 år), och dels för hon är Vísirs helsyster. Hon är alltså e: Mökkur och u: Vepja.
Vacker som en dag!

Igår, tisdag var det dags för Karlslund och vattenband igen. Vísir var för första gången med oss och fick med beröm godkänt! Puh (vi har funderat lite på om han går och dras med nått eller “bara” är lite busig med oss) och kul att få beröm för honom. Exakt var också med och fick för första gången gå i lite backe.
Det var inte bara hästarna som “behandlades” (ja, de tränade iofs) utan även jag fick en behandling. Ancan frågade om mitt knä och jag tillstod att jo lite ont gör det (speciellt eftersom jag hade börjat morgonen med klafsande i tidvis rätt djup lera med skottkärra med hö, då jag morgonfodrade då stallägar-Monica är sjuk).
“Ta ultraljudet och sätt dig i solariet och kör på knäet” sade Ancan. Sagt och gjort.
Så här såg det ut kl 08.30 på Karlslunds Rehab- och träningsavdelning igår:


Exakt på vattenbandet och jag i solariet (som är på så jag inte skulle frysa då jag måste dra ner byxorna). Ancan tog bilden.

Efter ca 40 min med UL ställde jag med Exakt i vibrationsboxen och fick benet alldeles skakat. Jätteskönt!
Efteråt kändes det skönt och varmt i benet och lite som om de var inlindat i bomull.
Hemma igen så fick Röskva lastträna (gick super! Inte en enda protest!), Tindra jobba i repgrimma och med trickträning, Váli och Brandi en tur ut var ridna.
Resten av dagen var lugn och skön med lite pappersarbete (aaah, det tar aldrig slut!) och “Ryttareliten” på TV.