Posts Tagged ‘Exakt’

Tillbaka på jobbet

Wednesday, August 6th, 2014

Oj, nu är det på dagen en vecka sedan jag kom hem från Finland och här gapar det tomt och ouppdaterat!

kom alltså hem i onsdags och började jobba i fredags.
Och redan i torsdags hämtade Britta och jag hem Exakt och Vísir från Karlslund. Och oh my vilka muskelknuttar som kom med oss hem!
Starka och med beröm godkända i arbetet!
På fredag red vi dom ett litet pass lugnt lösgörande på volten och Exakt kändes fin och stabilare än tidigare.
På fredagen började alltså jobbet igen, men rätt light. Lite pappergöra, reda upp mailen och kolla igenom bokningar. Och så rida Exakt och Brandi. Den senare var jääätteglad över att äntligen få komma med in igen och var pigg, men utan att rusa iväg. Riktigt trevlig alltså. Förutom i midjemåttet kan hända. Sommaren har varit god så att säga.

I söndags hade vi en trevlig ovalbaneträning på Ensta. För en gångs skull hade jag inte någon häst med mig utan instruerade enbart.
En trevlig dam som satt i incheckningen på Stormurs tävlingar i juni tog kontakt med mig där och frågade om jag kunde hålla ovalbaneträning för henne och hennes sto. Och nu blev det av, så hon red två pass och så var Britta där med Vísir och Lisa med sin helt transformerade (till det betydligt bättre) Fenrir.

Har sedan haft lite lektioner, ridit och jobbat mina hästar och idag även Vísir och Váli, som fick varsitt rejält tömkörningspass.
Jag har ju haft problem med hälsporre på vänster fot sedan i februari (det är skitlänge att gå med jätteont i ena foten!). Har varit på flera naprapatbehandlingar och fått dry needeling, övningar och stretch och inlägg i skorna.
Nu under juli har det äntligen börjat bli bättre. Inte så jag håller på att skrika rakt ut när jag stiger upp på mornarna, och bitvis till och med så att det inte gör ont alls att gå.
Men självklart är det lite fragilt. Kan inte gå i ändlösa mängder.
Så efter att ha jobbat Exakt i repgrimma (efter gårdagens uteritt som vi avslutade med intervaller á la mjölksyretest, nu kallat mjölksyreträning) och tömkört Váli och Vísir så var fossingen lite öm och trött.
När jag då fick punka på cykeln efter 1,5 km (av 5,5 km) på hemvägen var det inte så att jag hoppade högt av lycka över att få gå hem med cykeln. Skit, vad ont det gjorde att gå.
Nu, efter en sval dusch, massage av vaden (det som hjälper absolut bäst) och lite övningar så känns det bättre.
Men punka på cykeln är ju inte så skoj…

Nähä ni, nu är det dags att cykl..nej just det, ta bilen till Erica för en kräftskiva!

 

Mjölksyretester i värmen

Wednesday, July 9th, 2014

Idag gjorde vi en intressant grej!
Britta och jag satte Exakt och Vísir i låddan och åkte, som så många gånger förr, till Karlslunds Gård. Där gjorde vi ett mjölksyretest på Exakt. Tanken var att göra det i tölt, men han går inte upp i puls tillräckligt av att tölta ca 250 m x 2 i så högt tempo han klarar, så vi fick göra det i galopp istället.
Här kan man läsa lite om hur man gör det här testet och hur manicken som kontrollerar mjölksyrehalten i blodet ser ut!
Fick värma upp rätt rejält så han var ordentligt varm i kroppen och sedan fick jag instruktionen att galoppera så fort vi kan längs hela rakan och tillbaka (alltså 2 ggr ca 250 m). Ok! Full kareta var det. Tjoho!
Exakt tog i som tusan och kom tillbaka rätt flåsande. Ancan mätte pulsen på honom (med stetoskop och klocka då deras pulsmätare tyvärr krånglade). Sedan tog hon ett litet blodprov på honom och det analyserades i en liten blå apparat som gav svar genast var mjölksyrehalten i blodet är.
Sedan fick jag rida samma sträcka i full fart en gång till och låt oss säga att Exakt flåsade betydligt mera efter ca 500 m till.
Igen kollades pulsen och blodprov togs.
Fick sedan trava ett varv runt hela deras träningsbana (Exakt kändes helt sladdrig i bakbenen på slutet, och jag förstår honom) och så togs blodprov igen och så skrittade jag honom för hand ca 10 min och stod och pratade lite med Ancan och så togs ett prov till.
De första blodproverna är för att ta reda på hur mycket mjölksyra han får av dessa intervaller och då vill man gärna maxa för att ha något att gå efter och veta var han låg i början så man har värden att gå efter i träningen.
De andra blogproven (efter att vi travat ett varv runt träningsbanan och sedan 10 min senare) var för att se hur fort han går ner i mjölksyrenivå (alltså hur bra kroppen kan transportera bort mjölksyran). Målet är då att träna upp typ2B muskelfibrerna (som kan jobba helt utan syre) så att hästen inte får mjölksyra lika lätt och fort och när den får det skall den transporteras bort så fort som möjligt.

Exakt är ju inte konditionstränad så och det vet vi ju. Jag har under ju i galopperat lite intervaller men inte i full fart (jo ridit rusher har jag gjort, men kanske mera 50-100 m) och inte så strukturerat.
Nu fick jag veta precis hur jag skulle lägga upp det och fortsätta efter sommaren. Jätteintressant och bra!
Känns som jag har massor att lära mig på den här fronten!
Exakt fick en välförtjänt dusch och sedan stå på vibrationsgolvet 30 min. Imorgon får han nig skritta lite, gå i hagen och vibrera lite mera.

Nu står Exakt och Vísir på Karlslund till 1/8 och stärker sig på vattenbandet medan jag åker bort!
Brandi vilar hemma på betet och Váli hålls igång av sin matte och medryttare.

Tindra har fått penicillin i 7 dagar och skall få det i 3 till och hennes sår putsas dagligen och får aloe vera och zinkoidspray (flugskydd) på sig.
Såret läker ju inifrån och ser bättre ut, men stort är det ju och det sitter ju precis över hasspetsen så det dras ju upp i varje steg hon tar.
Så när jag pratade med veterinären idag så tyckte hon att Tindra skall börja skrittas efter att penicillinkuren är slut. Det får läka i rörelse uttryckte hon det.
Så jag meddelade Erica om att hon får börja skritta på söndag och jag tror både hon och Tindra uppskattar det.
Här är en bild på såret nyputsat innan det är zinksprayat idag (liten äckelvarning om man är kräsmagad)

skada3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Här hemma har det stora tvättandet, packandet och tömmandet av kylen inför Finlandsvistelse påbörjats.
Kanske inte så frenetiskt som vi borde, men det är vaaarmt om  ni inte märkt det. Jäklars vad fint väder vi har!

Hoppas ni också har det skönt i sommarvärmen!

In i kaklet

Monday, June 30th, 2014

Sista dagen innan semestern idag! Har jobbat hela helgen, kanske inte stenhårt, men dock.
Lektioner, rida hästar, avsluta för den här lilla vändan med Tyra.
Tyra har lärt sig så mycket nytt på de här 2,5 veckorna. Det är bland det roligaste med unghästar – de lär sig så väldigt mycket på så kort tid.
Tyra kan nu “kyssa stigbygeln”, gå fram för skänkeln, stanna, svänga, flytta ett bakben i taget för skänkeln (som ett steg framdelsvändning), öka och änka farten.
Och igår galopperade vi även lite i bägge varven. Hon är kvick på att lära sig. Jag har suttit på henne ca 10-15 minuter ungefär varannan dag (ibland har det gått 2 dagar emellan). Första veckan började jag varje gång med att jobba någon minut i repgrimma.
Nu får Tyra en paus på ca en månad innan vi börjar rida ut och lära henne mera om livet som ridhäst.

Exakt börjar kännas riktigt stark och hans kondition är bra. Trots att han går på betet är inte hullet annat än något kilo för mycket. Men inte tjock. Skönt!
Brandi har varit så himla duktig de senaste veckorna. Han utvecklas! Länger överlinjen så fint i trav och höger galoppen är mycket lättare att fatta nu. Det har blivit mycket skröltarbete med fokus på överlinjen och det börjar lossa fint nu! Är mycket nöjd med min lillkille!

Idag skall jag rida lite hästar, hålla tre lektioner och sedan loggar jag ut – mentalt alltså (logga ut från internet??? Det går ju bara inte, inte ens på semestern!).

Har ni semester i sommar? Eller sommarlov?
Eller är det jobb, jobb, jobb?

 

Midsommarlugnet infinner sig

Thursday, June 19th, 2014

Uppladdning för midsommar här i soffan. Laddar upp för typ ledig midsommar med att streck-kolla på “Orphan Black” på Netflix (which I love). Andra säsongen av “Orange is the new Black” susade förbi.
Efter midsommar jobbar jag en vecka till och sedan är det den årliga semestern som hägrar! Jaaa!
Jag älskar verklige mitt jobb är är ju sällan ledig, ens då jag är ledig. Det är alltid hästar som skall kollas till/ridas eller så. Därför blir semestern då jag är i Finland så enormt viktig. För att å slappna av och släppa hästarna helt.
Nu brukar jag ju allt som oftast hålla någon enstaka lektioner och/eller hälsar på hästar och folk med hästar i Finland också, men jag har ju ändå valet att säga nej då.
Den härveckan har det varit lite lektioner i det lugna och så har jag börjat med Tyra igen.
Tyra är ett silversvart sto e: Seðill frá Hólum, som jag red in för lite över ett år sedan. Sedan har hon väntat och fått ett föl som nu avvants och skickats iväg och nu skall Tyras väg till ridhäst fortsätta. Just nu är det lite börja om från början med att jobba lite i repgrimma och sitta på henne ca 10 min/gång. En söt häst med maaassor tölt och lite humör som grädde på moset. Rolig häst att jobba med.

Exakt och Brandi har vilat på betet två dagar efter tävlingen. Ja för Brandi är det ju tre dagar eftersom han inte gjorde något på söndagen heller, mera än att stå i en hage på tävlingsplatsen (och glatt fråga “är det min tur nu då?” varje gång Exakt skulle ur hagen).
Igår red jag Exakt ut i naturen och mest njöt av den fina hästen.
Brandi fick också en sväng i samma skog och efter semestern skal jag börja sätta mera fokus på överlinjen på honom. Grundlydnaden är där, balansen börjar finnas och han är villig och framåt. Dags att börja jobba lite mera på riktigt. Självklart under lite lekfulla förhållanden och korta sekvenser, men ändå.

IMG_0809
Första ovalbaneträningen. Skolexempel av en ögonblicksbild 😉

Knäet och jag tränar. Stå på ett ben, stå på ett ben på flera kuddar. Vifta på armarna och vrida på huvudet. Stående på ett ben. Utmana balansen. Knäböj, på ett ben.
Och så cykla. Varje dag – cykla.
Jag är väldigt tacksam att den här rehaben är nu – mitt i sommaren och inte i vinter. Då hade jag med största sannolikhet tvingats sitta på ett gym på en motionscykel. Nu kan jag cykla ut i den grönskande naturen. Det är ju för tusan njutningsfyllt.

NU – midsommarfrid.
Have a good one and be safe!

 

Gyða vår, Sandviken

Tuesday, May 27th, 2014

Jaha, idag är det dags: Magnetröntgen av knäet ikväll.
Fasar, men det skall bli skönt att få veta vad som är paj och hur fort och hur mycket det krävs för att få det så bra det kan bli igen.
Suck! Är sjukt frustrerad av att ha ont, inte kunna röra mig vanligt och inte kunna springa – åh vad jag saknar mitt lubbande längs Tungelstas vägar 🙁

Helgen då? Jo tack, Britta och jag varmed Váli och Exakt i Sandviken och tävlade på Gyðas vårtävling.
Jag orkar inte göra ett sådär jättenogrannt tävlingsinlägg som jag brukar göra, så det blir ett sammandrag.

Vi  kom dit på fredag kväll och installerade hästarna i sina hagar och oss på hotellet.
Lördagen började, förutom med veterinärbesiktning och incheckning, med T8 med Exakt. Vilket gick bra! Lite orolig form i ena varvet (han har liksom bytt varv så att säga).
5,3/ 5,8/ 5,8 = 5,63 och plats i A-finalen.

IMG_6456

Speedpass med en något, just, speedad Váli var nästa på schemat.
På värmningen kändes han på och bra. Första löpet tror jag han försökte ta världsrekord på egen hov. Jag var då i alla fall inte helt med på hur han skulle skjuta iväg. Vilket resulterade i att han slog upp efter ca halva sträckan.
Andra vändan red jag mesigt på att hålla honom i pass och inte slog upp och det blev ju rätt gångart, men långsamt. så vi kom 3:a – av 3. Men fick en gul roseflett. Alltid nått.

Efter lunchen var det fyrgångsdags med Exakt.
Det var jättehett och efter att ha gjort några helt underbara partier på upvärmningen var krutet lite slut på fina fuxen.
Kort tölten gick ok, men var lite matt. I traven var han ofokuserad och lite trött och slog upp i galopp typ 3 gånger (trots det fick vi 6,0 och en 6,5 för den), skritten ok, galoppen trevlig och ökade tölten lite rollig och medeltempo.
5,23 blev slutresultatet och vi kom in i A-finalen på ett bananskal på det.
Fick trevliga kommentarer om fin aktion, trevlig form och harmonisk visning.

IMG_6501

IMG_6450

Femgång med Váli och det gick sådär. Och ok.
Bra tölt på uppvärmningen – men på banan var det igen (som vanligt) svårt att få honom att slappna och av och tagga ner,vilket krävs för att han skall tölta. Traven gick bra och förutom att skritten var lite överilad, så var det ändå skritt!
Galoppen bra och så passen som var ok. Förutom att han i höger varv alltid drar så förbenat mot inner kurvan i läggningen. Jag få se upp så vi inte hamnar på fel sida av staketet i kurvan och så var banan lös och lite hal där – men jag får inte bort honom från den kurvan. Passen gick ok. inte så snabb som han kan gå, men stabil (5,0 och 5,5).
4,67 blev det. Och en A-final till.

Det var supervarmt, ca 27 grader i skuggan och svetten rann om både ryttare och hästar. Vi såg hela tiden till så våra hästar drack och tryckte dessutom i dom elektrolyter med spruta i munnen.
Men att värmen tog på dom kändes. De var laddade och på och så puff – rann energin ur dom.

Tre A-finaler och riktigt nöjd med hästarna. God middag (megagod!) på fina Högbo Brukshotell där vi bodde.

På söndagen var det då finaler.
Bägge hästarna var helt klart lite trötta i musklerna!
Exakt 5:a i T8 efter en lite rollande och ojämn final och i V2 kom vi 2:a (kul!) på 5,30 efter en final som kunde gått bättre, men ändå gick bra. Lite spänd och framförallt ojämn energi i skritten och ett galoppuppslag i traven, men i övrigt riktigt bra.

IMG_6505
Váli var sååå fin på framridningen, men på bana – alltid. Spänd.
Men ändå 4,0 och 4,5 för tölt (och 3,5 av en domare). Det får ju räknas som bra av Váli!
Jättetaggad och med full fart fräste liten vit genom hela finalen. En passläggning galopperade vi bort men en gick bra och en gick ok efter en strulig läggning.

IMG_6479
Lite trevlig trav i uttagningen (ja man skall titta framåt!)

IMG_6489
Vi slutade 3:a på 4,50 och trötta,dammiga och nöjda åkte vi tillbaka hem och släppte ut våra pållar i gräset!

Helgen avklarad! Och lite brunare blev vi också!

 

Igår red jag en sväng på min älskade Brandi och han är ju bara för kul! och idag tog jag en sväng på hans mor – som har bytt inställning till ridning och är tokpigg! Åh vad hon gör mig glad!
Lite lektioner och elever samt några hästar att rida som inte är mina har det också varit.
Och nu är det dags att ta tag i matlagningen här hemma innan röntgen!