Räknaren som ser hur många som är här på sidan verkar inte funka i bild i alla fall, så jag tänkte försöka mig på att uppdatera den och risken är väl att den nollställs då.
Så jag gick in på statistiksidan och kollade hur det ser ut!
OJ, mina vänner, vad många ni är som läser och läst!
Skaffade räknare i februari 2008, för rätt jämnt ett år sedan, nästan då alltså.
Sedan dess har 25 918 kollat in här! Varav 5309 är unika!
Tack! Vad roligt och vad glad jag blir!
Det är konstigt med bloggande. Trots att det är liksom en publik dagbok så blir man hyper-glad när många läser. Fast det egentligen inte (skall) spela/r någon roll om det läses eller inte då en dagbok bör vara mest för ens egen skull och inte för andras.
Hur som helst; jag tycker det är så kul att så många läser och när ni kommenterar blir jag som gladast! Jag älskar att få kommentarer på mina inlägg!
Såg att en noggrannare förklaring av Hot Stone massagen kunde vara på sin plats!
Det kan säkert vara lite lika från massör till massör hur den funkar, men så här var det för mig hos Antiha:
Jag fick lägga mig på massagebänken på mage på en värmefilt med mild värme, varma filtar över.
Vacker, lugn musik och tända ljus.
Stenarna, som är platta, runda, helt släta stenar från Mexico och Peru ligger i en gryta med 50-gradigt vatten. Så när hon tar upp dom och jobbar med dom är dom väl ca 45 grader varma skulle jag gissa.
De innehåller tydligen väldigt mycket mineraler som tillsammans med värmen då tränger in i huden och ger en djupare avslappning.
Först fick jag en sten i vardera handflata. Antingen fick den bara ligga där eller så fick jag greppa den mjukt om jag ville.
Sedan en sten precis på sacrum, alltså bäckenleden. Och så en lite större sten på vardera fotsula. Stenarna på fötterna knöts löst fast med ett mjukt snöre så de inte skulle glida av.
Sedan oljade Anitha in ryggen på mig (filt över benen fortfarande) och sean tog hon en sten i vardera handen och gned över ryggen mjukt. Värmen från de stenarna som mjukt gled över oljan var helt fantastisk. Dels kan ju terapeuten välja att ta väldigt mjukt, men det går ju också att trycka hårdare och även att vända stenarna på högkant och jobba lite djupare och även ta triggepunkter om så önskas. Jag tycker om när man ta i lite rejälare och är inte speciellt öm så hon fick tai lite på mig och även jobba in lite djupare mellan skulderbladen (det området tar lätt lite stryk när man masserar och rider mycket.
Så masserade hon hela ryggen, axlarna (heeelt gudomligt skönt) och även lite i nacken och hårbotten med stenarna.
Så fick jag vända på mig och hon lade små stenar (fortfarande varma, hon byter ut de använda stenarna mot nya, varma ur grytan med 50-gradit vatten så fort de svalnat av för mycket) mellan alla tår och nya i händerna också.
Så var det mjuk massage på bröstmusklerna, lite mera nacke och axlar och fötterna. Benen hann hon inte med den här gången då hon jobbade lite mera med axlarna och nacken på min begäran.
Jonna, ja detta kan mycket väl vara en bra metod för din kropp. Det gäller ju som alltid med terapeuter av alla slag att hitta en som det funkar med och som lyssnar på dig, din kropp och dina önskemål!
Men jag har sällan kännt mig så totalt avslappnad, varm och mjuk som efter denna behandling.
Och det allra bästa – jag har en till innestående och inbokad! Yes!
Jag rekommenderar alla och en var varmt att prova detta!
Önska er det i födelsedagspresent/julklapp, eller överraska någon ann med en sådan massage!
Om ni inte vill ge dom en genomkörare hos mig 😉
Igår var det en annan avslappnande aktivitet – Bastu!
Emelie, jag, Adina och Jenny bastade hemma hos Adina.
Adina och jag började med att käka middag, dricka lite (underbart gott, Masi Campofiorin) rött vin.
Jenny och Emelie kom över och vi bastade, tvagade oss och snackade.
Sedan gick vi upp till Adina igen (hon bor alltså i en lägenhet och Bostadsrättsföreningen har en bastu i ett separat hus nere på gården) och åt lite snacks, drack mera vin och praaaatade mera.
Åh, vad skulle man göra utan tjejkompisar som man kan prata igenom allt med?
Ni är bäst, mina vänner!
Sov över hos Adina och efter en slö-frukost skjutsade Adina hem mig (är ju som bekant utan bil då Pelle behöver lilla röd på nätterna till jobbet) när hon och Jenny skulle iväg och klättra på väggarna på Karbin.
Nu har jag druckit lite kaffe, en Resorb (vätskeersättning, mycket bra vid uttorkning, baksmälla, och före/efter träning) och tittat på gårdagens avsnitt av “Stjärnorna på Slottet”, som jag ditchade igår till fördel för mina vänner.
Det var Jonas Gardells dag igår och åååh, jag är kär (igen) i honom! Han är så underbar!
Nu skall jag dra på mig ridbyxorna och rida utpå min runda häst och sedan gå och massera den andra hästen.
Imorgon är det återbesök på ATG för henne. Håll tummarna!
Tags: Bastu, Gardell, Hot Stone massage, Många läsare, Stjärnorna på Slottet, Vänner
Det låter ju helt ljuvligt med den där hot stone massagen…. tror jag ska leta efter någon som gör det på norrsidan! 😛
Massagen lät superskön, och bastuandet likaså! Vad kul att läsa att ni har gjort det eftersom en kompis ringde tidigare under dagen o föreslog nåt liknande. (Men det är ju mkt smidigare när man som Adina har bastu i huset. 😉 )