Lektionera mera

January 28th, 2017

Åh, det är så kul med undervisning. Speciellt när man har, som jag, världens bästa elever! Intresserade, engagerade och villiga att utvecklas. Jobbar allt som oftast på hemläxan, kommer med relevanta frågor och funderingar och läser på!

Det ger en glad instruktör som får jobba med huvudet och själv utvecklas.

Jag var på en föreläsning med Haffi Gislason i veckan. Mökkur Ryttarsällskap ordnade den som inspiration i vintermörkret. Vad föreläsningen handlade om var, även efteråt, lite oklart.
inte så att den var dålig – den var intressant när det kom till huvudinnehållet, men vägen dit var lite krokig via avstickare och sidospår.
Men sista 45 min var intressant och gav dessutom intressanta diskussioner.
Det handlade om JAG.
Vad jag ÄR och vad jag GÖR. Att det inte är samma sak och att saker som kan gå fel eller mindre bra i det jag gör kan ge det jag är en törn eller putt uppåt.
Intressant var hur svaren kom när frågan ställdes till enskilda personer i gruppen: “Vad ÄR du?”.
Svaren blir lätt det man gör:
“Jag är mamma”
“Jag är hästägare”
“Jag är sjuksyster”

Jag satt och klottrade ner lite på papper för att få struktur själv.
Det första jag ville svara var “ryttare”. (sedan skrev jag ner glad, social, engagerad på den raden istället)
Och det är intressant. För när det går över en viss gräns och flyter det ju ihop det där med vad man är och vad man gör.
Jag definierar mig själv som ryttare, instruktör och hästmänniska. Jag vet att det är “fel” svar på frågan, men ibland är det så, va?
Allt som oftast drömmer jag om någon elev eller häst och vaknar av att drömmen går över till att jag tänker/grubblar på hur jag skall lösa ett problem eller hur eleven borde göra i en viss situation.
Bla,bla, bla…mycke svammel.

Hur som helst; hästarna jobbar:
Brandi utvecklas mycket i tölten och börjar hitta en stadigare överlinje där. Viktigt att han inte går för fort i tölten, utan får hålla ett lugnare tempo utan att bli lat i bakbenen.
Tindra har jobbat med handhästning denna vecka. Först med Brandi en timme i torsdags, då det var rätt bra drag under hovarna med långa travpartier och galopper och en himla fin töltsträcka på älskade T och så en lugnare vända med merparten skritt igår då Annikas Gimla skulle introduceras mera i handhästandet.

Handhastande – kolla här för litet filmklipp från handhästandet med Tindra och Brandi 🙂
Exakt känns fin! Han har blivit näst in till bra i hull (äter fortfarande rejält med extra käk). Bitvis dansar vi! Men mest är det skritt just nu då det är stenhårt i backen.
Vísir är i träning en månad och vi tränar på att behålla mjukheten och bakbenen på plats i övergångarna och en stabilare form.
Váli rider jag ju till och från 1-3 ggr/vecka och han känns oanständigt fräsch. På volten och ovalen är han simply underbar och ute har vi tidvis våra diskussioner och tempo och ibland även om gångart.

Kanske nog babblat för idag?
Vi säger så. Nu skall jag dra på mig löparkläderna och ta med mig Harry på en joggingrunda!
Vad skall ni göra?

 

 

 

 

 

 

Logistik

January 19th, 2017

Jag har just nu en del att göra. Det är bra, men dygnet har lite för få timmar. För en paus mellan förmiddag/dagens hästar på stallet och eftermiddagens/kvällens lektioner är ett måste.
Och då gäller det att ha lite kolla på logistiken och planera lite.
Lösdriften ligger 300 m från stallet, så att  få med sig många hästar upp till stallet samtidigt är ju rekommenderat. Varje promenad fram och tillbaka som kan undvikas spar in tid, och ork.
Ibland blir jag kreativ i mina sätt att slippa gå extra gånger 😉
Idag skulle detta göras:
Lektion för A.
Exakt
Brandi
Vísir
Váli
Packa lite höpåsar
Ge kraftfoder

img_8750Váli och jag på Ensta för några år sedan

Att komma ut för tidigt till stallet är ingen idé, då våra hästar får frukost vid 07.50 (när de får tidigare kommer de inte och äter) och hästarna i storstallet släppt ut vid 08, och det vill man ju inte hamna mitt i heller.
Så så här fick jag ihop tiden idag (Harry var hemma med hemmajobbande husse idag, vilket passade bra):

Kom till stallet 09.15, Hämtade Váli och Vísir på lösdriften och ställde dom i paddockar vid stallet och gav dom kraftfoder.
Tog med mig kraftfoder till 5 hästar och tog bilen till lösdriften och ställde den där.
Höll en ridlektion (vår ridbana/ovalbana ligger bredvid lösdriften), klar 10.15.
Jobbade Exakt i repgrimma 20 min på volten (repgrimma, lina, ett set borstar och hovkrats finns vid lösdriften) och gav honom, Brandi, Gimli, Blossi och Tindra kraftfoder medan jag packade höpåsar. Tog Brandi med mig och gick till stallet.
Red Brandi (uppvärmning på ovalen, sedan ut på vägen och red tre vändor pass, skrittade av på ovalen) och avslutade upp vid lösdriften, där jag lade sadel och träns i bilen och släppte ut Brandi. Tog bilen upp till stallet.
Red Vísir (ut med många övergångar och galoppfattningar) och red Váli (lösgjorde ordentligt på volten, övergångar och några passläggningar på ovalen, sedan en rejäl passträcka på vägen, skritta av). Plockade undan allt i stallet, gick till lösdriften med Váli och Vísir. Lunchfodrade alla hästar där. Gick tillbaka till stallet och tog bilen hem (via Konsum) kl 14.05.

Paus hemma för mat, kaffe, återhämtning, hundpromenad (och bloggande då 😉 ). Ridskolan på Fors startar den här veckan så kl 17.00 bär det av dit och 22 är jag hemma igen.

Sånt är mitt liv. Ibland lugnare, ibland ännu mera att göra. Ibland händer saker som gör att någon häst får extra vila eller planerna ändras. Ibland löslongerar jag flera hästar samtidigt.
Eller tömkör (tar med två hästar in på banan, löslongerar,5-10 min, tömkör den ena 20-30 min, tömkör den andra 20-30 min och sedan löslongerar bägge ca 5 min). Ibland masserar jag en hel dag och hästarna vilar eller någon annan är snäll och löslongerar.
Beror ju på.
Men life´s great! Tänk att jag får jobba med det här – det bästa jag vet!

stigvindskyddmysbild på Stígur som nosar på mig i ligghallen

 

 

Nytt år, nya tag och dags att starta upp

January 8th, 2017

…och alla sådana floskler.

Tjena hejsan på er där ute!
Här har det rått jullovsstiltje. Lite som i livet i övrigt.
Sen sist har jag:
– Firat jul i Helsingfors med make, mamma, syster och systerdotter. Mycket mat (rullade fan hem…), mycket fina julklappar åt olika håll, mycket bubbel och väldigt mycket sova och prata! Samt lite promenera, shoppa och hälsa på pappa i minneslunden (där vi skålade för honom i champagne!).

jul16Alternativ julgran i år

jul162 Jag leker med min systers julklapp

jul163 Skål på dig pappa

– Lekt massor med hundar, Harry var hos Britta (som ju då äger hans syster Mini) över jul och över nyår var bägge hundarna hos oss. Mycket bus blev det!

HarryMini Skoj i snön (som iofs kom precis efter nyår)

– Firat nyår hemma med vänner och två voffar, som är helt opåverkade av fyrverkerier (skönt!). Tog inte en enda bild på det.

– Druckit mera bubbel (neverending story)

– Ridit lite på Tindra och Brandi

– varit på Livrustkammaren (igen)

Livrustkammaren Visste ni att några av hästarna där töltar framför vagn. Nörd, jag vet…

– Hämtat hem Váli, Vísir och Exakt från Karlslund

Ja det var min jul- och nyårshelg det.
Hästarna har fått ta det ganska lugnt, dels iom att jag varit borta och dels för att de plötligt rasade i vikt. Ökade dramatiskt på höet och har avvaktat med träning. Samt köpt hem krafft performance.
Nu nr det varit riktigt kallt har bägge flockarna höbal ute i hagen. Känns bra. Och är ju väldigt praktiskt när det funkar.

Snart drar livet igång igen.
Lite lektioner och några massager har jag haft sen jag kom tillbaka. I fredags morse var det -23 grader nr jag vände in på Västergården och jag tackade mentalt för att det var ridhus jag skulle instruera i! Men det gick bra.
Veckan som kommer är fortfarande hyfsat lugn, med lite lektioner och ridning hemma.
men sedan drar det igång, som vanligt; ridskola måndagar och torsdagar, varannan tisdag är jag på Hammarby och Vädersjö och varannan tisdag på Häringe, Varannan fredag på Västergården. Försöker hålla onsdagskvällarna och varannan fredag fri. Ibland går det. Många gånger inte.

Men så ja – en floskel till får vi plats med:

Kom igen 2017 – nuuuu kööör vi!

 

 

 

 

 

 

Sista rycket!

December 16th, 2016

Ridskoleavslutning på Fors den här veckan och massor med fina julkadriljer, glögg och pepparkakor samt lite trav och galopp samt många glada skratt och så sjuk mycket fina presenter av eleverna! TACK alla fina ridskoleelever för den här terminen.
Jag älskar att få nörda ihop fullständigt med er!

mokkurjul.jpgKung Mökkur, 32 år, med Ylvas barnbarn Alicia

Idag var det ett annat sista rycket – den sista Helene-träningen för året.
För två veckor sedan var vi iväg och red för Helene hemma hos henne och då hade jag med dig Exakt och idag var det träning på Västergården och då fick Brandi komma med.
Exakt reagerade så starkt på ridhusunderlaget på Västergården senast så han fick slippa det idag (även om det är mycket bättre nu). Jag provar att ha med honom dit i januari och ser om det går bättre.
Och Brandi skötte sig så fint – och även hans matte red riktigt fint idag. Så himla glad över min fina kille, som tar sin tid, ser ut som en unghäst i blicken, och är valpig i sättet. Men helt klart blivit bättre under hösten.
Idag var han lätt i munnen, kort i kroppen och lång i halsen. Sviktande i steget och koncentrerad.
Älsklingen!

DmprisutdKolla fina uttrycket! Bild från prisutdelningen på DM:et, foto: Erica Osterman

I helgen skall jag rida mina hästar, glöggmysa hos vän och sova lite.
Och nästa vecka är det några sista ryck med privatlektioner och fixande med hästarna och sedan är det dags för Finlandsjul med familjen!

 

 

 

 

Julkalendern, lucka 7 – Grundtölt

December 7th, 2016

Idag är det julkalenderdags!
Jag står för dagens lucka i Joanna – Förstå din hästs julkalender för hästälskare
Här är videon som är själva luckan:

Här kommer en medföljande text om man vill fördjupa sig:

 

Grundtölt

Vi börjar med att reda ut att grundtölt är samma sak som de vi i Sverige kallat skrölt, som Eyolfur kallar powerwalk och som på isländska heter kasta toppi (”dansande lugg”).

VAD: Grundtölt är precis på gränsen mellan skritt och tölt. En “snabb skritt på väg till tölt”. MEN (á la Tony Irving) avslappnad med långa bakbenssteg och lång hals.

Långa bakbenssteg ger en lång hals och en avslappnad nacke, men oftast måste man lära in lite åt gången. Först lära hästen länga halsen och låta det påverka bakbenssteget och sen jobba med bakbenssteget och låta det ge den långa halsen osv.

 

HUR:
Jag börjar jobba med grundtölt såhär:

Skritta på volt med hästen i en avslappnad form. Sitt lodrät och sug in magen lite. Böj hästen mjukt på volten. Börja öka trycket med skänkeln och sätet för att be hästen öka energin och länga steget. Här kortar hästen ofta upp halsen, slår upp huvudet och kortar steget (men ökar farten). Då sitter jag kvar med ett statiskt tryck med innerskänkel, höjer inner hand lite till (böjer mera) och yttertygel samt ett bromsade säte ser till så hästen inte ökar farten. Jag sitter precis så tills hästen slappnar av i nacken. Så fort hästen slappnar av i nacken slappnar jag av i skänkeln.
Skänkeln betyder slappna av i nacken och läng steget!

Alltså: Steg ett är att när jag driver med inner skänkel skall hästen slappna av i nacken. Så fort den slappnar av slipper den skänkeltrycket. Det här lär sig de flesta hästar väldigt fort.

Den första veckan går ungefär ut på det. Skritta – öka trycket – sitt kvar med trycket tills hästen slappnar av – släpp trycket, låt hästen slappna av och tänka på saken. Upprepa.

När hästen slappnar av när jag ökar trycket med skänkeln ber jag den, med ökat skänkeltryck och en liten smackning (beroende på hur känslig hästen är) att öka steglängden lite till. Så länge hästen är avslappnad i nacken får den öka farten. Så fort jag möter på spänning stannar jag kvar i exakt det tempot där spänningen uppstod (sakta inte av hästen här!) och sitter statiskt och väntar på avslappningen. Så fort hästen slappnar av lättar jag på trycket och får då hålla kvar tempot med ytter skänkel, sätesdrivning och ev. små smackningar.
Lös alltså problemet i det tempo det uppstår.

(nej, det är ingen som påstod att det var lätt…)

 

Kom ihåg att byta varv ofta, ge hästen micropauser (lång tygel 10-20 sek.) och ha tålamod!

Repetition är lärandets moder!

Håll dig på böjt spår ett tag med grundtölten och variera med andra övningar på rakt spår.
Böjningen hjälper hästen att slappna av i halsen och hitta rätt i övningen.
Det gör det lättare att gå vidare med samma övning på rakt spår. Men alla hästar är ju individer och det kan vara lättare för en del hästar att börja rakt fram.

 

Där fungerar det precis likadant. Spänner hästen sig så höj den ena handen (ha alltid en “insida” som du ställer mot, även på rakt spår) och sitt kvar i samma tempo tills hästen slappnar av.

VARFÖR:

Det handlar inte om att “ta ner näsan” – det handlar om att länga halsen och få fram (inte ner) nacken på hästen och därmed lära den att länga bakbenssteget och för att göra det behöver hästen ”dra in magen” och lyfta ryggen.

Grundölt heter på isländska “kasta toppi” vilket betyder att ”dansande lugg”.
För det är i precis det tempot där hästen börjar “dansa med pannluggen” som grundölten är.
Tidigare kallade vi grundtölt för ”skrölt” i Sverige. Logiskt för oss, som hör att vi satt ihop orden ”skritt” och ”tölt”, men islänningar tycker “skrölt” låter illa då det betyder typ “skaka något rejält” på isländska, vilket så klart inte känns bra.
Därför har termen grundtölt kommit istället.
Men kärt barn har många namn- grundtölt, kasta toppi, skrölt, powerwalk (som Eyolfur Isolfsson kallar det) – är allt samma sak.
Fakta:

Korta steg ger höga steg. Långa steg ger låga steg.
Vi vill ha långa, höga steg. Det är ingen omöjlighet – men det tar tid!
Men hey, tid har vi, right?

Hästarna mår inte alltid bäst av att gå med stora rörelser – det är vi som mår bra av det, (ofta).
Hästarna mår bäst av att gå lösgjorda med bra bärighet och lång hals, jobbandes rätt. Det leder till rumsligare och stora/större rörelser – good for us!

När hästen går bakom hand (vilket är lite för vanligt idag, tyvärr) vrids ligamenten vid bakknäet så att hästen rent fysisk inte kan vinkla bäckenet rätt och sätta bakbenen längre in under sig och hästen blir med ryggen som en hängmatta mellan fram- och bakben. Självklart beror det ju lite på hur mycket hästen går bakom hand. De flesta hästar dippar till något djupt ibland, det är inte det jag pratar om, utan hästen som rids stadig bakom hand och inte får komma fram med nosen. Det är inte bra för nackligamenten heller att hästen går där och de övertöjs. Även hästens andning försvåras

Det är allt för sällan man ser hästar ridas med nacken (atlas) som högsta punkt längst fram idag. Många är de hästar som har 3-4 halskotan som högsta punkt och många – alltför många – är de ryttare som tycker det ser fint ut, tror att det är rätt och medvetet rider så. Oavsett ras på hästen.

När vi grundtöltar och jobbar med den biten kan man jämföra det med att sätta in pengar på kontot.
När vi tävlar eller vid annat tillfälle rider ihop och går mot våra egna regler, genom att kanske ha hästen kortare i halsen eller göra andra saker vi inte skulle göra hemma, tar vi ut pengar från kontot.

Så det gäller att ha täckning på kontot!